甘いものをたくさん食べた後は・・・

 

今年の女性の一大イベントであるバレンタインデーを過ぎましたね。

 

今年はどんなバレンタインデーでしたでしょうか?

 

今は、女性でも友人でお菓子を交換したり、男性も自らチョコレートを購入する方もいるようですね。

 

バレンタインデーでチョコレートを食べる機会が多かった方も多いのではないでしょうか?

 

そこで

 

最近体はだるくなっていませんか?

 

また、重く感じませんか?

 

甘いものを食べると体のバランスも変化すると東洋医学ではいわれています。

 

そこで有効なのはビタミンの摂取です⭐︎

 

経験としては、柑橘類を摂取するのがおすすめです。

 

みかんなどを食べるとスッキリ感じることができるかもしれません。

 

甘いものを食べ過ぎてしまった方はぜひ試してみてください⭐︎