日差しが強く暖かさを感じる季節となりました。
暖かくて嬉しいけど・・・
そう思っている方も多いとおもいます。
なぜなら
花粉症があるから!
花粉症になるとくしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの症状で忙しなく
頭もぼーっとするという症状を訴える方もいらっしゃるようです。
もうずっとこのまま生きて行くのかと憂鬱な方も多いと思います。
でも花粉症も症状を緩和することができます。
それは免疫反応にかかわる症状だからです。
当院では花粉症に対しての施術も行っていますが、
ここでは緩和する食べ物についてご紹介します。
1つは・・・柑橘類・ピーマンなどに含まれているビタミンC!です。
2つめは・・・海藻・生または半生の魚!です。
お刺身が花粉症にいいなんて、うれしいですね⭐︎
ぜひ体の中から体質改善して花粉症と卒業したいですね。
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