花粉症を緩和する食べ物

日差しが強く暖かさを感じる季節となりました。

 

暖かくて嬉しいけど・・・

 

そう思っている方も多いとおもいます。

 

なぜなら

 

花粉症があるから!

 

花粉症になるとくしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの症状で忙しなく

 

頭もぼーっとするという症状を訴える方もいらっしゃるようです。

 

もうずっとこのまま生きて行くのかと憂鬱な方も多いと思います。

 

でも花粉症も症状を緩和することができます。

 

それは免疫反応にかかわる症状だからです。

 

当院では花粉症に対しての施術も行っていますが、

 

ここでは緩和する食べ物についてご紹介します。

 

1つは・・・柑橘類・ピーマンなどに含まれているビタミンC!です。

 

2つめは・・・海藻・生または半生の魚!です。

 

お刺身が花粉症にいいなんて、うれしいですね⭐︎

 

ぜひ体の中から体質改善して花粉症と卒業したいですね。