体に自然の循環を

こんにちは!

 

梅雨ですが、暑い日が続いていますね。

 

汗ばむ陽気が続いています。

 

今日はこの「汗」について私の気づきをお伝えしたいと想います。

 

皆様は汗をかいていますか?

 

「汗をかくのは嫌」

 

っと想っていませんか?

 

たしかに、汗を拭かないといけないですし

 

メイクも崩れてしまうので

 

嫌な方もいらっしゃるかと想います。

 

じつは、私も以前は汗が嫌でした。

 

匂いや、だらだらと流れる汗が

 

なぜか恥ずかしいと想っていました。

 

そして、不思議ですが汗をかかない体になっていました。

 

しかし、これはとっても危険であることを知りました。

 

まず、体にこもった熱を冷ますことができないですし、

 

女性には悲しい老廃物を出す機会を失っていることになります。

 

そして、体がなによりふさがっている感覚で

 

重くなっていました。

 

しかし、

 

「汗は出してもいいんだ!」

 

と気がついたんです。

 

出せた方が自然で、

 

体はスッキリするんだと。

 

恥ずかしいという概念を捨てることにより

 

体は変わりました。

 

今は出せるようになって本当によかったと想っています!

 

汗をかくことを悩んでいる方は

 

ぜひ恥ずかしいと思うことを捨てていただきたいと

 

想います。

 

お水もしっかり摂取していただいて

 

汗をかく、これは健やかな循環でとってもいいデトックスになります。

 

体は汗をかきたいんです☆

 

汗をかいたら気持ちいいんです☆