こんばんは！
本日は、食べ物についてお話ししたいと思います！
皆様、夏の食べ物といえば何を思い浮かべますか？
スイカ？
トマト？
きゅうり？
様々ありますが、
じつは夏に実る食べ物は私たちの体も求めている作用が含まれています！
それは、「体を冷やす作用」です！
これを知った時、自然とはすごいなぁと感動しました。
求めているものが、ちょうどその時期に実り熟すのですから！
皆様も不思議と思いませんか？
今は、買い物に行けば季節を問わずいろんな食材が
手に入りますが、
お値段もリーズナブルになりますし、
旬のものは体にもとっても優しいんですね☆
ぜひ旬のものを食卓で楽しんでいただきたいと想います☆