Mindfulness

マインドフルネス

マインドフルネスとは心地よい気持ちを心に満たして、日常をもっと楽しく過ごそうという企業でも取り入れられている親しみやすい瞑想法です。

 

毎日の健やかな生活のために、意識し心から良い変化を与えるものです。

 

心地よい心身へいつでもリセットできるように、誘導瞑想を行いながらトレーニングいたします。

料金

20分 2000円 税込